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朝活

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おはようございます

今までの夜型の生活から一転

今月より早起きの朝型生活に変わっております

だんだん、普通に朝起きれるようになってきてしまいましたw

 

近年では睡眠時間を長くすることによって

寿命が長くなるとの関係性もはっきりしているそうで

医学会では睡眠を長くできるようにする研究に力をいれているとか・・

 

 

人生のカウントダウンがじわじわと近づいてきているのかww

 

 

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